About
אודות
היי, נעים להכיר,
שמי אוראל – ואני מאמנת כושר מוסמכת, יועצת לתזונה ומלווה אנשים בדרך לאורח חיים בריא, חזק ומאוזן – הכל אונליין, מכל מקום ובכל זמן.
לא תמיד הייתי מאמנת כושר. בעבר, כל מה שקשור לספורט הרתיע אותי…
אחרי שירדתי 35 קילו בעזרת תזונה נכונה ואימונים – בלי שום ניתוח או הליך רפואי – משהו בי השתנה!
גיליתי את הכוח, הביטחון והאהבה החדשה לגוף שלי – והתאהבתי בספורט.
אז אחרי ניסיון בעולם הכושר והתזונה – גם על עצמי וגם עם מתאמנות – הבנתי שמה שעושה את ההבדל זה לא רק אימון טוב או תפריט מדויק, אלא החיבור, התמיכה והליווי האישי לאורך כל הדרך.
המטרה שלי היא לעזור לך להגיע לגוף חזק ובריא – אבל לא פחות חשוב מזה, להרגיש טוב עם עצמך, ליהנות מהתהליך, ולדעת שיש מישהו שמאמין בך ולא מוותר עליך.
אני פה כדי לבנות לך תוכנית שמתאימה בדיוק לך – לאורח החיים, ליעדים, ולמה שחשוב לך באמת.
אם בא לך לצאת לדרך ולגלות שזה הרבה יותר פשוט ממה שחשבת – אני כאן בשבילך💪
אימונים
שירותי
Speed-Fit
יש לך אירוע חשוב באופק? Speed-Fit הוא המסלול המהיר והמדויק עבורך – תוכנית חיטוב ממוקדת ל-3 חודשים בלבד, שתעזור לך לרדת במשקל, להתחזק ולשדר ביטחון מהצעד הראשון ועד לרגע הגדול
Glow-Fit
Glow-Fit היא תוכנית מותאמת לנשים ונערות , שנבנתה בשביל לתת לך כלים לאורח חיים בריא וכושר – בצורה כיפית, בטוחה ומעודדת.
ReFit
רוצה לחזור לחיטוב, לכוח ולביטחון – בקצב שמתאים לך? החיים יכולים להיות עמוסים, במיוחד אחרי לידה או בין עבודה, בית ומשפחה. ReFit נבנתה במיוחד לנשים שרוצות להחזיר לעצמן את האנרגיה, החיטוב והביטחון – בלי לוותר על השגרה.
Golden-Fit
Golden-Fit היא תוכנית כושר ותזונה ייחודית לגיל השלישי, שנועדה לשמור על השרירים, לשפר את שיווי המשקל, לחזק את העצמות, ולהעלות את רמת האנרגיה – כדי שתוכלי להמשיך לעשות את מה שאת אוהבת, בקלות ובביטחון
Speed-Fit
Glow-Fit
Golden-Fit
ReFit
0
המלצות
0
+
לקוחות מרוצים
לקוחות ממליצים
בניית תוכניות אימון מותאמות לחדר כושר / לבית לנשים
השאירו פרטים
Contact
צור קשר
